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健康意識!

HELLO!!

おはようございますっ
美友です!

昨日の休日は
1日中自由に平和に過ごしてましたよ🌼

お腹すいたら食べて🥢

眠くなったら寝て😪

気づけば早い時間に寝てて
ちょっと早く目覚めたよー👀✨

さてさて、

私、お家での飲み物はお水派!

お水もいっぱい種類あるんだけど、
私が飲んでるお水はこちらー!

めちゃめちゃ有名な
飲むシリカ💧

身体に良いらしい🙆‍♀️✨
から、料理🥣にも使ってる!

なんかねー、
コンビニとかで売ってるお水より
飲みやすいのがすごく分かるのっ!!

飲む用で → 500ml

料理に使う用で → 2L

な感じで私は使ってるよぉぉ👼

すぐ無くなっちゃうから
毎月、箱買い📦してる!

飲むシリカ💧
本当にオススメだよ💓💓💓

YouTube見ながら
ゴロゴロしてたらお腹減ってきて
最近またハマっちゃてる

納豆キムチ豆腐!

食べたとこ😋💕

これからもっと健康意識して
いこうかと改めて思った今日この頃🤍

お腹すいたときとか
ご飯食べるときは
野菜🥗意識して食べようと!😇

是非!

簡単に作れてヘルシーな料理があれば
教えてくださーーい( ⸝⸝⸝•ᴗ•⸝⸝⸝ )♡︎

今日は出勤前に
同業さんのお祝いに行ってきます🌷

大好きな妹たちに会えるかな❤️

いつめんだいすきっ❤️❤️

お祝い行ってから出勤するので

今夜もアマテラスで会いましょっ💋💕

今週もよろしくお願いします💎

月曜日から飲んで行きましょ❤️‍🔥❤️‍🔥

ではでは

また更新するねっ🧡

*˙︶˙*)ノ"マタネー

img
 

🐶🐶

🚼🚼

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