1週間はじまりましたね〜

お元気ですか？

もえです

年末から美味しいものをたくさん食べて

美味しいお酒を飲む

そんな生活を繰り返してたんですが

気づいてしまいました

ふとった😨😨😨😨😨

なんか最近体が重たいなぁとか

足が疲れやすいなぁと思ってたけど

これは

ぜーーーーったい

ふとった

と、言うことで

新年早々にはなりますが

ダイエットin2019

がんばります

ちなみに

人生MAXの体重と

2㌔しか変わんない！！

見えないところにお肉がつきやすくて

せなかとかおしりとかおなかとか！

昨日恐る恐る体重計に乗って

😰😰😰😰😰😰😰😰😰

こんな感じの結果だったから

真面目に

がんばります

昨日の夜から早速

豚キャベツってやつにした！

いーーーっつもコンビニで買うの
 

お肉とかおにぎりとか

焼きビーフンとかで

お野菜とか買わないから

とりあえず気休めに

お野菜取るところから

ちなみにこれ買いにお家の近くのコンビニ行ったら

なみちゃんと遭遇しました笑笑

もえお友達と電話しながら買い物してたんだけど

めちゃめちゃハイテンションで挨拶してくれて

びっくりしたけど元気分けてもらった😂笑

この前の写真っ！

幸せそうにアイス持ってる

しばらくアイスは

【たまに】のご褒美かな！

でも美味しいものは我慢せずに食べる派だから

お菓子で生きていくのを控えて

ちゃんとご飯でお腹膨らませます

なんかおすすめの食べ物とか

ストレッチとか

あったら知りたーいっ

そんな今日の夜は

みゆさんと一緒に

お知り合いのお姉さんと

美味しいご飯食べて行くので

今のうちに体動かして

お昼寝してから

向かいたいと思います

1週間の幕開け〜

みんなも楽しく頑張りましょー

そやじゃあこのへんで！